１０月１９日月曜 曇り 今朝 体重８１．２ｋｇ 帰国以来２ｋｇ超の減量となった。 昨日のサウナ室滞在１２分間の辛抱がみのったものなのか？。 其れとも 一連の結婚式騒動の所為なのか？。 原因はともあれ 目標７８ｋｇ以下に近ずいてきた。 痩せた実感は如…