5月３１日（日曜）晴れ 風有り ０５３０ 鉄人２８号（）爆睡中につき 単独にて 散歩に出発。 なんか 暑くて 汗を掻きました。（６０００歩） 痩せないもんですなぁ～ 昨日 夕刻 予定の鰹購入を期して お店に行くも こんめぇのに 高くて 鰹のタタキは中止と致…

５月３０日（土曜）晴れ 今朝は遅れ ０６時散歩開始。 鉄人２８号（）も 幾らか 調子が良いとの事で 同行致しました。 土曜だし 天候も良いので 散歩者が 多い様でした。 途上 ローソンに寄り 朝食に げんこつメンチでも、、、、、、、、有る筈ないです。 お…

５月２８日（木曜）曇り 生ゴミ出し日 ０５３０散歩開始 一人なので歩幅を拡げて歩るき ５７００歩でした。 なんか 太る要素が無いのにも関わらず 今朝は 体重増でした。 ３日間の休み、 子供たちの泣き声も聞くこと無く 久しぶりに のんびりと過ごせました…

某 病院が 建設中の老人向けマンション。 竣工の暁には どんな 方が御住みに成るのやら？ 憶測ですが 壁紙が 金箔 金の便器 食事は ホテルコックが 毎食作る パイキング。 風光明媚 日当たり良好 泉アウトレットや 宮城県図書館までは ８０歳でも 這って１０…

５月２７日（水曜）半晴れ プラゴミ出し日 ０５時 散歩スタート 約６０００歩・穏やかな 朝でした。 最近 ホトトギスの音が 聞こえ始めました。 地方に依っては 泣き方が 違って聞こえてくるんでしょう？ ”東京 特許 許可局” ” ぱぁっ と 裂けたか” 方言物知…

５月２４日（日曜）晴れ ０５時散歩開始。 今朝は 腰の具合よく ６０００歩でした。 ０７時 地区の 道路清掃に参加。 今まで参加したことが全く無かったので 今日が 地区デビューです。 昨日は ３０℃？今日もかも？。 涼しい画像を １枚 アイスランド レイキ…

５月２３日（土曜）晴れ ０５４５ 散歩開始。ちと 右腰が痛いので コース短縮 ５０００歩。 なんか 花火が ドンパチと上がった。 あちこちの小学校で 運動会開催らしい。 今日は熱いので 大変だが 逆に好天気で 良かったのかも？。 うちは まだだが、、、、…

５月２１日（木曜）曇りだったのが 今は 晴れ 生ゴミ出し日 朝方 くもり空で 風が少し有った為 散歩 コース短縮 で ５０００歩でした。 満を持して 定期健診の為 近所の内科に向かいましたが ２１日と２２日は 臨時休業だそうで？ 道理で 駐車場に 駐車車両…

５月２０日（水曜）晴れプらゴミ出し日 朝 ０４３０早出 ３時間のみで帰宅。？？？？？？？？？ なんだが ほでねぇ！。 ０８００には 家に着いた。 ０９３０ 孫迎えに 泉中央へ、、、、、、、、１４２０ 帰った。 昼寝３時間ほどしてくれたので 孫子守りは …

アフリカ ナミビア ウォレスベイ 海上レストラン。 日本の 大西洋まるずわいがに漁の船と遭遇。（カネダイ含む） カナダ東海岸 セントジョーンズ湾口見張り台 カナダ 北東 ゴーズベイ付近 小便休憩の為 湖水着水です。 フロートの上から ジャぁ～ アリューシ…

５月１９日（火曜）小雨 ５時前には起きていたが 外は小雨模様なので散歩は出来ずと 久しぶりの ２度寝をしてしまいました。 昨朝の体重計数値は ７８．１ｋｇ でっ！、今朝の数値は ７７．２ｋｇ。 以前に 使用していた 体重計は タニヤのデジタル計りでし…

5月１７日（日曜）半晴 PTA段ボール紙出し 朝から好天の中 散歩にと ０６時スタート。 起きず。 で、 一人散歩でした。 マイペースで ノルディック歩行でした。（単に 杖を持っただけです） 歩幅を大きくとっての 速足歩行でしたので 歩数は 伸びませんでし…

５月１６日（土曜）雨 本日は バイトも休みなのだが 雨模様の為 日課の散歩も休みです。 仙台青葉祭りが 勾当台公園で 開催されます。 気仙沼中学校の同年会が 今日 有るので 老け顔を 見に行って来ます。 ま、 それなりで ５０歩１００歩だと思うんですが？…

5月１３日(水曜）晴れ僅か風残る プらゴミ出し日 朝 ０５３０ 散歩開始。雲足が速かったですが どうやら 降られずに済みました。 ５０００歩。食事前に プらゴミ出しへ わがやのが １番大きかった！、、、、、なんでや？。 ０８４０ から 仙台に行きました。…

5月１２日（火曜）曇り ０５４５ 散歩開始。 先程迄 晴れていたのに 今は 曇りで 肌寒いみたい。 ７０００歩でした。 時期はずれの台風６号？北東６０ｋｍで移動 沖縄あたりで 進路が北東なら この辺の緯度に上がる前には 進路がENEになって 三陸沖に 抜けて…

５月１０日（日曜）曇り 曇りで 肌寒い朝でしたが 散歩開始。 調子が 良いので ７０００歩コースでした。 幾らか 体が 慣れてきた様で 軽いです。 風が吹いたり 雲ったり晴れたりで 雲足も早いし、、、、 本日も ゴロゴロと過ごしてます。

5月9日（土曜）くもり 朝方 06時から 散歩。 若干 肌寒かったんですが、、、、歩けば 丁度な程度でした。 今朝はバイトが 休みなので ごろごろしてます。 炬燵が 撤収されたので 余った 灯油を 焚いて 暖をとってます。 昨年よりは 早く 仕舞いすぎたのでは…

５月７日（木曜）曇り～晴れ 生ゴミ出し日 朝方 ０６時から散歩開始。コース短縮５０００歩（ちと右足が痛かったので） ０９３０ 墓参りへ。 帰りに 泉ヶ岳に有るらしい コーヒーショップ（岳山）を探す。 温泉 やまぼうし の もう少し上に 該当建物が あり…

5月５日（火曜）子供の日 薄曇り 06時散歩開始。 ７０００歩。 他所のお宅の チューリップや 芝桜等の 花が 綺麗です。 でも エクササイズには効かずに 便秘に効いたみたいで 今朝も 後半は 走りました。 綺麗な 花の後は、、、、、、、、（ ）かい？ 連休も…

5月３日（日曜）晴れ 朝方 濃い 霧でしたが ０５４５から 散歩開始して ７０００歩でした。 散歩する事で エクササイズ出来ますが もう１っ 便秘解消の件も有ります。 先程の散歩後半 が 急に無口となりまして、、、、次第に 並み足から 速足となり 、、、、…

5月２日（土曜）晴れ 僅か風有り 薫風かな？ 朝は 寝坊致しましたが なんとか ０６３０散歩開始で ５０００歩超えでした。 ドラえもんか 鉄人２８号化のですが 余り 変化は 有りません。 でも 散歩の継続を促すために 痩せた痩せた 効果抜群だ、、、、と 言…