１０月３１日（月曜）小雨 ８？、７ｋｇ あったげ 下がった！。 小雨の為 散歩は 晴れ待ち待機中。 朝一発ニュースで 円高だそうで？ 円高に成ると 輸出産業が困るとか 輸入産業が潤うとかなんだりかんだりと騒いでるが 我等年金族には 今のところ 何の影響…

１０月３０日（日曜）曇り ８？、２ｋｇ変わらず！。 しっかりした 曇り空。（上から覆い被さってきそうな雲量） ほんでも 雨が降ってきそうでは 無い。 陽が無いけんども なんぼが 昨日よりは ほどる 朝だ！。 ０６００ 散歩開始。 通勤自動車が少ないので …

１０月２９日（土曜）快晴 ８？、２ｋｇ ドォーンと 下がる。 快晴！なんとなく気分良好。 やっぱ 陽が有ると無いとでは 体調も大違いなのかも？。 ０６０５ 散歩開始。若干コース変更を行うも ７０００歩。 次第に 陽が上がり 陽の当たってる箇所と届かぬ…

１０月２８日（金曜）晴れ ８？、５ｋｇリバウンド 目方が 戻ると やんなっちゃうなぁ～ まぁ やるっきゃないので０６１０から散歩。 けふは 穏やかなお天気でしたので 歩き良かったです。 福島の会津に降臨されます 麿様の公演を予約できました。 セシウム…

１０月２７日（木曜）晴れ 生ゴミ出し日 ８？、９ｋｇ ツント戻る。 夜明け時 快晴だったので 早めに散歩開始。 頬が冷たかったが 股引効果抜群により気持ち良くあるけましたし 陽が当たってきたら 頬も気に為らなくなった。 帰宅して 朝食と弁当の用意に掛…

１０月２６日（水曜）プラゴミ出し日８？、８ｋｇ大幅DOWN ! 昼はパン 夜はカレーで半飯と 週一のジムの日でした。 やれば出来る やらねばならぬ なぬごども！ わかっちゃいるけど やめられねぇ！ 臭いものに 蓋！ どうでもええじゃないか！ 朝方の天候具合…

１０月２５日（火曜）雨 ８？、６ｋｇ↑あららっ？なんだべ？。 昨日昼飯の 寺岡飯店味噌ラーメンの所為なのか？？？？ 汁は 呑まなかったんだがなぁ～。 太る筈が無いと信じながら食事内容を選択して食べてるのに 結果的に太るなんて 太てえ奴だ！。 中身が …

１０月２４日（曇り）生ゴミ壜缶出し日 ８？、３ｋｇ 変わらず 昨日 暫く振りの仙台探索に浮かれてしまい ベトナム料理を思い出して 三越あたりのベトナム料理店チャオに行くも、なんと 満員御礼でした。 タマタマ 大学女子駅伝なんぞで 珍しく 混んだだけと…

１０月２３日（日曜）曇り ８？、２ｋｇDOWN ツント 昨日の昼飯は ビッグハウスのカツ丼弁当だったので 痩せたのが 奇跡です。 気を良くして 雨上がりしたばかりで湿気１００％のなか 今朝も 散歩を行いました おらも 頑張ってます！ 昨日のカツ丼のカロリー…

１０月２２日（土曜）雨 ８？、４ｋｇ ツント↓ 雨の為 今朝の散歩は中止。 予定通り 気仙沼に行く。 雨なので 高速は 使用せず 一般道を行きます。 昨日の昼飯は 家族にて 富谷の ナントカと言う ラーメン屋にいきました。 注文は 券売機 ミニ表示は 普通盛…

１０月２１日（金曜）高曇り ８？、６ｋｇ ツントUP↑ ０６時過ぎから 散歩開始。ヒンヤリしてるので 漸く 汗ばむ程度でした。 リビアのカダフィ大佐が捕まったらしい？ これで 漸く 彼の国も収まった様だ。 でも？なんで NATOが？反カダフィ派を応援するのか…

１０月２０日（木曜）晴れらしい？ 生ゴミ出し日 ８？、３ｋｇ 今朝０６時 曇り空の元 散歩。 Ｇパンの足が 寒さで ヒカヒカする程の寒さでした。 ソロソロ 薄手の 股引でもと 思うのですが 、、、、、、格好悪し。 若かった時には 真冬に素足で 下駄を履い…

１０月１８日（火曜）高曇り ８？、２ｋｇ ツント下がる。 朝 晴れる見込みにて散歩。 ヒンヤリとして気持ちの良い朝でした。 昨日の ９時頃の散歩では まだ チト 暑いので もう少しの間 ６時過ぎからの散歩に致します。 楽天のマーチャンは凄いなぁ～ 沢村…

１０月１７日（月曜）高曇り 生ゴミ壜缶出し日 ８？、３kg↓ツンとばかり下がった。 高速料金無料の恩恵を賜りました。 夕刻 古川～泉迄の間は 先行車の尾灯が数珠繋ぎに遠く迄見渡せる混み具合でしたが ノロノロ運転では有りませんでしたので ２時間半程にて…

１０月１６日（日曜）雨 ８？、４ｋｇ↓ 雨模様で 散歩は中止。 朝飯食べたら 山形に出発します。 帰宅は 何時になるか？相手次第です。 やんたなぁ～ 不祝儀は。 取りあえず 行って来ます。

１０月１５日（土曜）小雨 ８？、９ｋｇ 小雨の為 散歩は中止。 けふは 憂鬱な一日の予感。 明日 おばね（尾花沢）に行きます。（泊まらず日帰りを考えて居ります。） それでなくとも 家の中がバタバタしてる所に 世話を掛ける訳にもいかないので。 御祝儀な…

１０月１４日（金曜）晴れ ８？、９ｋｇ 何故 太る。 昨日は 碌な物も食べないのにUP! これは 恐らく 自然に太る病気に罹ったのかもしれない？ 午前中の暑いさなかに 散歩したので 暑くて暑くて 汗だく汁だく状態での 帰宅。 昼は食パン２枚 夜は 粗食、、、…

１０月１３日（木曜）曇り 生ゴミ出し日 ８？、７ｋｇ↑急反発 湯あたりの所為か 今朝は 起床遅れで まだ 散歩せず。 今朝から 早朝散歩は止めて午前中散歩に時間を変更致しました。 暗しなに 歩いてると 不審者に間違われるのもいやなので。 昨日は 色々と有…

１０月１２日（水曜）晴れ プラゴミ出し日８？、６ｋｇ↓ 昨日は 散歩 自転車 サウナ ジム等頑張って 約１ｋｇダウン。 まぁ当然乍ら 水飲めば 元の黙阿弥になりにけり、、、、です。 今朝は 晴れあがった分 冷えてます。 散歩は なんやかやで ７５００歩だっ…

１０月１１日（火曜）曇り ８？，５ｋｇ ジワリUPで↑ 秋刀魚のすり身団子汁で太る？そんなぁ 恐らく ジミ飯の筆頭と思うのだが？。 昼は 太巻きを 半分っこにして食べ 夜は 鮭切り身 半分こに 秋刀魚の団子汁 どこに 太る 要因があるんだべぇ～ おかげにて…

10月１０日（月曜）旗日 穏やかにて晴れ ８？、１ｋｇ↑若干 鶏のモモ肉入れ 玉うどんを食べたので 太ったなんて絶対に 言えない。！ ラミーチョコ 半分しか 食べない。 肉ジャガは 芋ばかりしか 食べなかった。 ホッケの開きも 片身ずつだった。 それなのに …

10月０９日（日曜）快晴 ８？、８ｋｇ若干↓ 快晴の元 ２人で散歩した。 日曜なんだが 何故か 同好者が少なかった。 フラフラと７５００歩。 昨日は 午前中 近くの病院に行った。 自転車通院。 其れがどうした？。 超混みと待合室南面が大きな窓ガラスの為 暑…

10月０８日（土曜）晴れ ８？、０ｋｇ↑僅か 昨日は風が強かったのだが 今朝は風が無く 陽がポカポカとした 穏やかな日和でした。 散歩で行きかう人も多かったです。 寒く成れば 家で炬燵に潜り込んでる日が多く成るでしょうが 其れまでは 頑張って チンタラ…

10月7日（金曜）晴れ ８？、８ｋｇ→ 朝方 陽が上がるのを待って 散歩開始。 青空の良い天気なのだが 小雨が降ってきたので コース短縮して帰宅。５０００歩。 まぁ デジ亀で撮れるような 格好の良い 虹を観る事が出来たものの 少々服が 濡れてしまった。 昨…

10月０６日（木曜）雨 生ゴミ出し日 ８？、９ｋｇ↑ なぬ？反動増？。 昨夕刻からの雨が 止まずに 今朝は散歩中止。 濡れて迄して歩きたくは無し。 傘差して 黙々 歩いてるのは 台風影響下雨風中の現地リポーターだけで良い。 暗かったので 起き出したのも ０…

昨日 某銀行のチラシが入りました。 宮城県お借り換え限定の住宅ローンの募集ですが な なんと 融資対象物件が ”気仙沼 本吉 南三陸 その他離島は ”対象外だそうです。 該当銀行は 勿論本社が宮城ではありませんが 最近 ジャスコ内に開設してる銀行です。 は…

10月５日（水曜）曇り プラゴミ出し日 ８？、３ｋｇ↓ ０５３０起床。体重計に上がって ニンマリ！。 今朝も 日課の 歩きに行こうという気になる。 散歩者僅か。午後から雨の予報だったっけ？。 気仙沼に行く予定だったが 延期。 急ぐ事も無し。 昨日 肺の検…

10月０４日（火曜）晴れ ８？、８ｋｇ チョビット↓ 寒いとの予報でしたが 途中 陽が当たってきたので 左程の事も無く 散歩出来た。 けふも静かだったなぁ～ なぬも無いのが逆に 良いのかも？。 岩手から 検査済み 新米を戴いたんだが 放射能汚染には関係の無…

１０月０３日（月曜）晴れ 生ゴミ壜缶出し日 ８？、９ｋｇ↓ すいとん効果？ 今朝も風無く 穏やかな天候だった。 散歩７０００歩。 長袖の下着を重ね着して歩いたので 寒くは無かった。 昨日の昼飯は なんとなく ホッカホカの鶏唐弁当だった。 温ったかい御飯…

10月０２日（日曜）半晴8?、2ｋｇ↓急落？？？？？ 牛丼効果。 快晴みたいな晴れ間だったが ６時頃から 散歩開始。 半袖のTシャツにパーカーでは今朝みたいに 晴れて穏やかな天気のもとでも やや 肌寒く成ってきました。 休日なので 車も少なくて静かなのです…