７月２６日（日曜）晴れ あずぅ～ あずぅ～ 昼前 から４号線南下 太子堂近辺での 運動に参加。 暑くて暑くて １２時から１８時の間に 飲んだ水分は 総て 蒸発。（しょんべんが 出ませんでした。） いやはや 汗 汗 汗で体内の水分代謝１２０％です。 又 明日…

５月１７日（土曜）晴れでも西側に黒雲 今朝 ２度寝の為 ０５３０の起床で遅れ 散歩は サボリました。 いやぁ～ 熟睡し始めました。 毎年この時期には ”春眠暁を憶えず”状態と成ります。 今朝も ０３４５頃の 朝焼けをみてましたが なんとなく もう少し 寝乍…

10月１２日（土曜）半晴 昨日夕方 研修旅行から帰宅致しました。 宿泊は 休暇村乳頭温泉と新玉川温泉ででした。 貰い湯は 玉川温泉と鶴の湯です。 念願の温泉に行く事が出来ました。 ２日間が限度です。疲れました。 玉川温泉は本格的な療養温泉でした。 し…

5月１３日（月曜）曇り壜缶生ゴミ出し日 今朝のゴミ集積場は なにかと山盛りでした。 我が家の 紙おむつなんて 序の口 屁の河童です。 なんか 漸く 連休が 終わった感がするのは 私だけなのか？。 今朝は 静かな 夜明けです。 戦い済んで 日が暮れて、、、西…

３月２４日（土曜）雨？霙？ 寒い 昨夜からの積雪だが 片端から融けてるみたいで 道路は黒く濡れて居る。 朝方からは 雨？、、、、予報では 夕方は晴れだそうで、、、、けふも ３分待つのだ 大五郎です。 散歩は 致しません。風邪を呼んでしまいそうな 寒さ…

３月１０日（土曜）雪 ８？、６ｋｇ変わらず 昨日 仙台にて 結構 歩いたのに 痩せない 何故に 結果に出ない？。 これは なにかの 祟りなのかも？ 知れない？ 誰だ 株の亡者か？。 元代表に ３年の禁固刑求刑だそうで、、、、、、まぁ 互いにここまで やった…

１０月２８日（金曜）晴れ ８？、５ｋｇリバウンド 目方が 戻ると やんなっちゃうなぁ～ まぁ やるっきゃないので０６１０から散歩。 けふは 穏やかなお天気でしたので 歩き良かったです。 福島の会津に降臨されます 麿様の公演を予約できました。 セシウム…

１０月１２日（水曜）晴れ プラゴミ出し日８？、６ｋｇ↓ 昨日は 散歩 自転車 サウナ ジム等頑張って 約１ｋｇダウン。 まぁ当然乍ら 水飲めば 元の黙阿弥になりにけり、、、、です。 今朝は 晴れあがった分 冷えてます。 散歩は なんやかやで ７５００歩だっ…

8月０４日（木曜）曇り 生ゴミ出し日 ８？、５ｋｇ 参考値 昨日 のサウナでは ８１．８ｋｇだったのだが？？？？？？？？ 疲れの所為は 22時に寝て06時に起床。 朝散歩に行く 気が 起きなかった。 昨日は 富谷 → 加美 → 岩出山 → 鳴子 → 舟形 → 芦沢西野 西…

整髪用ドライヤー 元々 整髪にはトンと縁の無い仕事でしたから ドライヤーなんて使用したことがほとんどありませんでした。 何処の サウナにも常備されている ドライヤーですが やっぱ なんですなぁ～ 髪が 有る内にしか 使えないと言う事に先ほど ハタ と気…

9月10日（金曜）晴れ ８０．２ｋｇ なぜか ガッテングラフの８０．０ｋｇのラインが 大きな壁になってるみたい？。 ここ１ヶ月足踏み状態で ラインを越えて７９ｋｇにさがらないでいる。 先週に較べて 水分摂取量が格段に減ってはいるのだが？ それと 冷蔵庫…

7月10日金曜曇り 昨日は１日中 雨が降ったり止んだり。 昼過ぎからスーパー銭湯に行き サウナダイエットに励む。 サウナ後８１．８ｋｇが有ったんだが、水分補給過多に依り 一時具合悪くなった。 平日の銭湯なのでガラ空き 貸切状態では有ったが、やはりと言…