9月３０日（日曜）晴れ 今夜半から 台風１７号接近の影響下に入るとの事 まだ 風も無く 穏やかな日和ですが 明日の今頃は なんとなく 今朝程から 腰の具合が悪いので コルセッを腰に捲いて静かにしております。 正確に言えば 腰周りの 筋肉でしょうか？。 最…

9月２９日（土曜）曇り 降りそうな空模様でしたが 午後から晴れるとの予報につき ０８２０から散歩開始。 湿り程度が パラパラ有っただけにて 濡れる事も無く 大丈夫でした。 汗だく汁だく 衣服は洗濯機 身体はシャワーにて すっかり良い男に変身致しました…

9月２８日（金曜日）小雨 小雨模様と台風影響での風となっておりますので 散歩は中止です。 今日は 人の出入りが多い予定ですので 今は つかの間の静けさです。 注文してた ビルトインガスコンロが 届きました。 メーカー希望価格からは 大分乖離した廉い値…

9月２７日（木曜）生ゴミ 今にも降りそうな空模様でしたが ０８３０散歩開始。 どうやら 降られずに帰宅。汗だく 汁だくでした。 今朝の朝刊で 番組欄を観てましたら 今夜の秘密の市民ショーが 面白いとの批評が有りました。 １、この番組は 今日以前に 1度…

９月２６日（水曜）晴れプラゴミ出し日 天候回復 血圧正常 体重↑ 家人を仕事に送りだしてからの ０８３０散歩開始。 やっぱ 暑い 汗ダク汁ダクでした。 昨夜のジムの成果もなく 寧ろ やや上昇気味ですので 気持ち ガックリです。 テレビ放映も 番組の切り替…

9月２５日（火曜）曇り 朝から小雨模様の為散歩は中止です。 今朝も 体重が 下がり気味なので まっ いいかぁ～ 先週迄の暑さが 急に 変わった為か 室内２２度でも 寒さが我慢できずに 暖房を入れてました。 タンクに 残ってた 灯油なので、、、、、、、、、…

9月２４日（月曜）雨生ごみ壜缶出し日 ０５１０起床 血圧正常 体重↓ ０５４０ 散歩開始するも 空模様次第に悪く これは 降ると判断し アウトレットから反転した。 降られずに帰宅 まぁ 少し 身体が ほどった程度でした。 ０７３０あたりから 小雨が 降って参…

9月２３日（日曜）曇り ダンボール出し日 地区清掃日 なんにも してないのに なんだかんだと 有るもんです。 06時起床 血圧正常 体重う～ん ０６３０散歩開始。 雨が降りそうな空模様なんですが とうとう降らなかった。 昨日 買って戴いた 長袖Ｔシャツを 勇…

お花畑に様変わりした墓地から アニクロに向い 長袖Ｔシャツを ３枚も ３枚もですぞ！ 買って貰いました。 なんか 暫く振りだったような、、、、、前回は いつだったか 思い出されない程の間が空いておりました。 ７９０円が２枚９８０円が１枚です。 例え …

9月２２日（土曜）高曇り お彼岸 05時起床 血圧正常 体重異常上昇（増える程の美味いもん 全然 食べてないのに？） ０５２０ 散歩開始。 夜も明けずに 僅か 朝もやが残り 街灯が総て点いておりました。 昨日の雨 やはり 若干 肌寒かったんですが なにせ 半袖…

9月２１日（金曜）小雨 小雨摸様により散歩中止。 石油ボイラーから ガスボイラーへの換装を画し 仙台市ガス局に相談しに行った。 兎に角 市ガスの配管が幾等掛かるか？業者選びすら 不明でしたので。 ボイラーやガスコンロ機器をネットでみると 半額以下で…

9月２０日（木曜）曇り生ゴミ出し日 昨夜 おしばでに枝豆なんぞをたべましたら たちどころに結果が出ました。 昨日の朝は小雨だったので 無理せず散歩しなかった事も有ったのでしょうが、、、悔しい。 これでは 遺憾と 今朝も ０５５５起き 血圧正常 目方上…

9月１９日（水溶）曇りプラゴミ出し日 朝方小雨模様につき 散歩は中止と致しました。 その代わり 終日 パソコンと格闘しておりました。 ネット環境が遅い 遅すぎる事への対応でした。 結論はパソコンの中身を 8月中旬以降をリセットし 其れ以前に戻した事と …

9月１８日（火曜）晴れ 今朝から パソコンの具合悪く（ネットに繋がらない）あれこれ探し廻って 漸く なんぼが 良く成りました。 結局は エクスポーラー設定をリセットしただけですが ここに到るまで 半日掛かりました。 まんずまんず 携帯さえ 満足に使いこ…

9月１７日（月曜）晴れ生ごみ壜缶出し日 老人の日 色々と書かなければならない日なのです。 06時起床 血圧正常 体重２００ｇ戻る ０６２０ 散歩開始。天候が良かったので 蒸し蒸しと暑いのですが 汗ばむ身体に具合良く 心地良い風が出ておりまして 気分良く…

9月１６日（日曜）晴れ ０５１０起床 体重減 血圧正常 外は朝もやでした。 晴れそうな気がしたので ０５４０散歩開始。 涼しかったんですが 次第に 蒸し暑くなり 汗だくとなって 着替え総て洗濯機へとなりました。 毎朝 起床後直ちに（水も飲む前に） 体重計…

9月１５日（土曜）晴れ 老人の日 流石 鰹ダイエット！ 今朝は 気分良く散歩に行きました。 ０５２０起床 体重減 血圧正常 ０５４５散歩開始。 なんぼが 涼しくなって来て居ります。 日中は相変わらず暑いのですが 風が有りますと クーラーは必要が無い程度の…

9月１４日（金曜）晴れ 定期健診結果良好祝い夕食膳での 鰹タタキの所為で 今朝 ３００ｇもアップした。 06時起床 都合遅れに依り ０６４０散歩スタート。もう しゃにむに 歩く他無し。 今日も 暑いですなぁ～、、、、、、、 夏バテでは無く 秋バテになって…

9月１３日（木曜）晴れ暑い 生ゴミ出し日 ０５２０起床 ０５５０散歩開始。 後半には 真正面に 陽があたり 暑く成りました。 汗だくと成り 着衣総て 洗濯漕へ直行となりました。 まぁ 暑くて乾き易いし 洗濯機も一言も文句を言わずに 終日動いてくれますので…

9月１２日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ０４５０起床 ０５２０ 散歩開始。 ヒンヤリしてて気持ちの良い朝でしたが それでも帰宅時には 汗だくとなり 上から下迄全部洗濯機行きでした。 朝が早いと 通勤の方にも 合わないので 丁度良いのだが 夜明け前の薄暗…

9月１１日（火曜） そろそろ各地にて出水制限とか？が報道され始めました。 この辺も 連日 降りそうで降らない日が続いております。 入道雲も 雷を落とす程には 大きくならずに いつの間にか 萎んでしまいます。（チョメチョメとおんなじです。） これは 雨…

9月１０日（月曜）晴れ生ごみ壜缶出し日 今朝の生ゴミは 多かったそうです。 代わりに 缶やポリが少なかったそうで？ 我が家の断捨離も佳境に入った様で 連日 生協に紙類を運んでおります。 ０５２０起床 ０５４５散歩開始。風無く 朝日が暑くて 汗だくにて…

9月9日（日曜）半晴 昨日夕刻から 奥歯が痛くて ２回も 痛み止めを飲んだ。 飲めば６時間程は痛みが無くなるのだが、、、又 痛くなって来た。 ０５１０起床０５４０散歩へ 体重増に依り 些か運動量アップを画くし やや速足傾向にて 歩いた。 帰りは汗だくで…

9月8日(土曜）晴れ 朝方 涼しくなりました。 今朝も 心地よい冷気と睡魔に負けそうなのを グッと堪えて 気合にて起き上がりました。 ０５４５ 散歩開始。 途中まで汗も掻かずに歩いてましたが 最後の長い登りにて汗だくとなりました。 風が無かったので 半ズ…

9月7日（金曜）快晴 な なんと 久し振りの 雲一っ無い快晴です。 こんな天気の良い日なのに 何故か０６時起きでした。 バタバタと用意をして０６３０から 散歩開始。 う～ん やっぱ 遅すぎです。 通勤の皆様との遭遇は なるべく避けておりましたのに、、、、…

9月６日（木曜）曇り 生ゴミ出し日 曇り空の元 06時散歩スタート。 やっぱり 汗だくにて帰宅。 昨夕 急に同級生の訪問有り。 近所のミニストップでの待ち合わせとするも 南側と東側の行き違いで冷や汗となったが どうにか 会合でき 我が家にて コーシー２杯…

9月５日（水曜）曇り プラゴミ出し日 昨夜 週一のジム通い日の為 Ｕ－２０の応援ができなかった。 家に帰ってきたら 小生の応援が無い ターちゃんは 負け試合中でした。 御蔭さまにて 晩御飯も晩酌も サッパリ うんめぐ ねがった！。 負けて 良かったと思う…

9月０４日（火曜）曇り 朝方 雲が低く見えたので 一旦 迷った末に 散歩開始。 車の排気ガスの匂いが何時もより酷かった様に思います。 雲が低いので 排気ガスが上空に抜けていけないんだろうなぁ～ 地表に籠もるんだと思います。 昔の気仙沼一景島公園付近で…

9月０３日(月曜）晴れ 生ゴミ壜缶出し日 朝方 涼しくて起きられずに 寝坊した。 06時起床 ０６３０散歩開始するも 雲足の速さに驚き急遽 コース短縮です。 それでも 帰宅する時には 汗だくでした。 昨日の雨で なんぼが 近所の調整池も 水嵩が増えた様に見え…

9月２日（日曜）曇り ０５２０から散歩開始 気温２７℃でした。 曇り空でしたので 清々しいとは言えないまでも 快適な歩きでした。 昨日は雨が降ったり 晴れたりと交互に変化 合間に風が吹くと言う按配で 不安定な１日でした。 御蔭にて 日々の天候の変化には…