１２月３１日（土曜）晴れ穏やかな日でした ８？、７ｋｇ”痩せねえんで やんたぐなった！。” 朝方からの好天気に誘われて 師走の仙台アメ横に足を延ばした。 混み会うのは承知の上で 他人の顔を観に行った様なもんです。 ほかの人達は なにを買うのだろうか…

１２月３０日（金曜）曇り ８？、７ｋｇ戻り足強し 今朝は 神棚を整理した。 震災後 グチャグチャの神棚飾りを １度やり直したんだが 新しき 歳を迎えるのと 気持ちを切り替えるのとで 朝から 掃除開始。 障子と畳は 今回は なにもせずです。 間もなく 近く…

１２月２９日（木曜）晴れ 生ゴミ出し日 ８？、５ｋｇ 変わらず。 けふは 日当たりも良く 風も無いので もすこす すたら 散歩さぁいぐでばぁ～。 昨日は 大学病院への御付き添いに依り 帰宅が１７３０ですた。 昼飯抜きだった為 腹ぁ減って 腹ぁ減って １６…

うふふっ さざえさんの イクラちゃんです。 １２月２８日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ８？、４ｋｇちょい戻し 朝から陽がさしてます。 なんぼが 今日は暖かいのかも？ 昼ごろ 仙台に向う予定です。 知人から 知床のイクラ醤油漬けが届きました。（ゴチにな…

１２月２７日（火曜）曇り ８？、０下がる いやぁ～ 昨日は寒かったです。 １日中 炬燵当直でした。 なにもすることが無いので 高知からの 小粒蜜柑が たちまち 売れて行きます。 １度に１個の丸飲みは無理ですが 半分ずつなら 口に入るおおきさなので 食べ…

１２月２６日（月曜）晴れ木枯らし強し 生ゴミ壜缶出し日 ８？、４ｋｇ↓ 天候が良いものの 西風が強く 小雪混じりです。 右手に 生ゴミ 左手に壜缶袋をもって エッチラオッチラと蓑の虫状態が背を丸めて歩くさまを 御想像あれ！。 しかし 久し振りに ”木枯ら…

１２月２５日（日曜）半晴れ ８？、７ｋｇ下がった。 今朝も風が有って寒そう。 昨夜の 赤ワインの飲み過ぎにて 今朝の凍れは特に つらいです。 なので 散歩は やむなく 中止。 ケンタッキーでＢセットを買って来て 寂しくも 鳥肉の唐揚げと赤ワインだけの晩…

１２月２４日（土曜）晴れ風有り ８＃、０ｋｇ超ＵＰ つぼ八のなんだが わがんねのを パクパク食べてたら あっと言う間の リバウンド！ こんなもので 太りたくないのに（） まぁ あっちこっちと歩いて９０００歩だったが 結果は そんなの 関係ねぇ！ 文珍さ…

１２月２３日（金曜）旗日半晴 ８？、５ｋｇ↑戻った！。 なんだかんだと言いながら２～３日散歩してません。 理由は 兎に角 寒いんです。 宮城県内では インフルが流行してるそうで？ 治ったばかりの洟風邪がこじれるのでは？なんて 勝手に インフルに カツ…

１２月２２日（木曜）曇り 積雪有り 生ゴミ出し日 ８？、０ｋｇ丁度 壁際 積雪が有りますが もう 融け始めて 道路は ベシャベシャです。 新雪の上を歩いて 生ごみ運びが出来ると読んだのですが 残念 先客が居りました。 新聞配達の人達です。 バイクの轍が …

１２月２１日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ８？、８ｋｇ壁通過 昨夜の ジム効果に依り 遂に 壁を突破いたしました。 これに サウナ浴なんぞを追加いたさば 成果抜群として なお一層のエクサになるものと信じております。 後僅かになった年内ですが なんとか …

１２月２０日（火曜）晴れ ８？、３ｋｇ変わらず。 穏やかな天候みたいなので 散歩に出た。 時々小雪がチラつくものの 概ね 良好だった。 散歩途上に有る皮膚科の診療時間に丁度具合が良かったので 診断を受けてきた。 １年以上通ってるのに まだ 治らず。 …

１２月１９日（月曜）晴れ 生ゴミ壜缶出し日 ８？、３ｋｇ変わらず。 昨日に続いて の好天ですが なんだがとっても 暖かいです。 昨日 一日 のっぞこいでたので 今朝は 其の分もあせで 頑張りました。 すがすがしくて えがったですが 耳がすこし 冷たいです…

１２月１８日（日曜）晴れ好天気 ８？、３ｋｇ変わらず。 朝から 風も無く 眩しい程の陽差しです。 沼からの知人が シェルコムまで来るとの事で 散歩に行かずに 電話待機中です。 ”タグ ラグビー” なんだが わがんねっちゃ～ なぬ すんの？。 わざわざ 気仙…

１２月１７日（土曜）晴れ ８？、２ｋｇダウン 天気予報では 北西の風が強いとの事だったが 歩いてみたら 左程のこともなく 陽を浴びながらの散歩となり 自宅付近の頃には汗が出て来ました。 アウトレット脇を抜けてきましたが けふは 車も少なく 閑散として…

１２月１６日（金曜）曇り８？、９ｋｇ変わらず 上から覆い被さって来る様な曇り空です。 今朝の雲は 我が家の上掛け布団のように 重くて 身動きが出来ないために 寝た位置の侭で 朝 目が醒める程の息苦しさです。 昨日の朝散歩は 途上の お天気雨の為中止し…

昼飯を食べに わざわざ 遠路はるばると フォレオ仙台 宮の杜まで行って来た。 つるおか屋にて 黒坦々麺 ８５０円をたべた。 ごまの風味が効いていて 適度の辛味もあって美味しかった。 でも 今時 ８５０円も支払う ラーメンなんて？ ５００円ほどにても 美味…

１２月１５日（木曜）半晴れ 生ゴミ出し日 ８？、９ｋｇ↑ 太る様な物なんか 食べてないのにぃ～ 太る！。 けふは まだ 待機中。泉ヶ岳の方に 虹が出て居たんで ちと 躊躇してました。 今日は 秘密のケンミンショーです。 何故か １週間が早いと思う日なので…

１２月１４日（水曜）曇り プラゴミ出し日 ８？、４ｋｇ戻しきつい 今朝も ０９時歯医者の予定ですので 散歩はまだです。 昨日は 熱い物を食べず 辛いものを食べず アルコールは飲まず 運動はせず 物を噛む時は 反対側の 歯列にて噛んでました。 （誰も 確認…

１２月１３日（火曜)晴れ ８？、０ 出戻り 朝０９時からの歯医者予約に行って 奥歯を抜いて参りました。 今年の カレンダーへの予定記入事項は圧倒的に 病院病院通院の連続でした。 明日の９時にも 病院です。（さきほどの抜歯痕の確認と思います） 家人の大…

１２月１２日（月曜）晴れ 生ゴミ壜缶出し日 ８？、６ｋｇ なんと１ｋｇダウン あらららっ 骨と皮かも？ 昨夜 早くねたので今朝は０４時頃から布団で 目パッチリでした。 風も無く 好天気のようなので 朝飯食べたら 散歩します。 柏が 頑張ったねぇ～ いがっ…

１２月１１日（日曜）晴れ ８？、２ｋｇ 壁！ 天候良く 太陽が 呼んでる様なので 散歩を開始。 ０９時 冷たい北西の風が吹いて来た。 帰宅。 何故？ 公務員のボーナス支給額は上昇したのに 国民への年金支給額を 下げようとするのか？。 公務員には 何故官舎…

１２月１０日（土曜）半晴れ ８？、５ｋｇツント下がる 朝方の陽差しを見て ０８３０から散歩。 汗ばむ程 暖かかったのだが次第に雲が リフォームの会社に行き 水周りの改善について 話を聞いて来た。 金額次第とは 判っちゃいるのだが、、、、あれも、、、…

１２月０９日（金曜）半晴れ ８？、７ｋｇ↑ 万太郎のラーメンでリバウンド？。 風無く穏やかなので ８時前 散歩開始。 なぁ～んにも無い 何時もと同じ。 しかし 歩道上で後ろから来る自転車は怖いなぁ～。 今朝も１台居りました。 ちょっとでも 体を寄せたら…

１２月０８日（木曜）曇り 生ゴミ出し日 ８？、４ｋｇツント上る。 今にも降りそうな程の暗い雲。 歩きたくない気持ちが先行して けふの散歩は中止。 家人が 冬タイヤ交換の為 気仙沼へ行ってるので まるで静かです。 夫婦２人だけの３度の食事は 冷蔵庫整理…

１２月７日（水曜）半晴プラゴミ出し日 ８？、１ｋｇ も少し！ 穏やかな朝なので０８３０から散歩。 なにも変わりの無い 散歩コース。 やや汗ばむ！。着替えして洗濯機に放り込む。 車の燃料計が半分を切ったので 補充満タンに ついでに灯油１缶も入れてきた…

１２月０６日（火曜）曇り ８？、２ｋｇ下がった！ ここらが 現在の壁なんだが？ 今朝も寒そう？朝方陽が当たってきたなぁ～、、、と思ったら 雲っちゃった。 雲りは 人の心を暗くするなぁ～。 毎週月曜の ”鉄瓶に乾杯”を楽しみにしてます。 昨夜の相手は 前…

１２月０５日（月曜）晴れ 生ゴミ壜缶出し日 ８？、７ｋｇ ツント下がる 何時に出した生ごみなんだが ？鴉に引っ張られて 道路狭しと 御開帳！ 近所の人は 大変です。 二階堂の空き瓶２本が 我が家の印籠です。 天気も良く 風も無いので ０８時過ぎから散歩…

１２月０４日（日曜）半晴れ時々お天気雨 ８？、９ｋｇ変わらず。 昨日は 雨 今朝は 風 なので散歩はせず。 無理に歩いて 風邪に罹かったら なんぬもなんねぇ！。 昨日は 雨の中 泉中央イトーヨーカ堂に行った。 目覚ましが １ヶ５００円だそうで？ 確かに有…

１２月０３日（土曜）小雨 ８？、０ｋｇリバウンド（水分摂り過ぎ） 小雨で肌寒し。 もう少し冷えたら 雪なんだろうなぁ～。 蔵王も泉ヶ岳も とっくに 雪化粧になってる。 時節がくりゃ 寒くもなるし 雪も降る。 今月の行事は 鶏の受難の月なんだが？ ２っ有…