８月５日（金曜）晴れ 今朝も晴れ ０５３０ 散歩開始。途上の温度計表示は ２２℃でしたが 陽が あたりましたら あつ～、、、、、 汗だくで 帰宅時 衣服は洗濯機へ は 便秘薬いらずで トイレ直行。 道理で 後半 急ぐなぁ～、、、、、、？？？？？ 合点 合点 …

５月２日（月曜）小雨→曇り 肌寒し 生ごみ出し日 朝方 霧かと思ったら 小雨でした。 あめが上がっても さむくて ファンヒーターのお世話になってます。 １０時過ぎ あまりにも暇なので ２度目のコストコ詣りに行きましたら 今日は 車が 沢山来てました。 で…

１月１３日（水曜）晴れ プらゴミ出し日 これは 北西の風が 吹くかも？。 昨日 泉中央ポンタで ガソリン１０４ 灯油９３６円でした。（灯油は 税込み） 役所に行く途上でしたので しっかりと 入れてまいりました。 朝食ヨーグルトダイエット３日目、、、、、…

１月１０日（日曜）晴れ 昨日の チョイスと 世界ふしぎ発見を みて 早速 今朝の朝食から ヨーグルト３００ｇに挑戦。朝 パン１枚 昼 ○ちゃん焼きそばに パン１枚 米まだ 食べず。 １週間後 内科定期健診があるので 少し 頑張ってみます。 午前中 布団を干し…

１月９日（土曜）くもり バイト休み。 孫 朝食後 帰る。 漸く 正月が 終わった様な気分。 テレビを眺めて ゴロゴロと 今日と明日過ごす。 今シーズンの積雪は まだ無い。 其のうち ドカ雪が 来るのかも？。 ご近所で ガソリン１０３円が有った。 まだ 下がる…

８月２９日（土曜）小雨 今朝は 寒いし暗いし雨降ってるしで のんびりと起床。 きょうは 子守の日だそうで、、、、、、雨だし、、、、どこか 屋根あるとこにでも行きたいのだが、、、、、、思いつかず。 家で燻ってる他ないのかも？ 長い一日と なるかも？

８月２６日（水曜）小雨ぷらゴミ出し日 小雨模様と朝の寒さとで 布団にくるまり のんびりしてました。 今朝の ゴミ出しは 我が家は 中袋。よそ様のは 小袋。 明日の 生ごみは 極小で 間に合うかも？ お客が まったく来なくなったので、、、、こんな もんかも…

５月１０日（日曜）曇り 曇りで 肌寒い朝でしたが 散歩開始。 調子が 良いので ７０００歩コースでした。 幾らか 体が 慣れてきた様で 軽いです。 風が吹いたり 雲ったり晴れたりで 雲足も早いし、、、、 本日も ゴロゴロと過ごしてます。

4月16日（木曜）半晴れ 生ゴミ出し日 朝方の天候が 晴れなので 急遽 予定変更して 散歩に行きました。 ２８号が アトムくらいに痩せる迄、、、、、、何年かかるのか？。 西公園に 記念樹を貰いに行きました。金木犀だそうで。 なんでも 良いのです。担当者は…

３月２５日（水曜）晴れ プらゴミ出し日 今朝の プラゴミ出しは 多かったです。 どこもです？。なんでだべ？。 卒業？転勤？引っ越し？。 我が家は 孫来襲です。 今朝も 布団を干し シーツに バスタオル２枚を洗濯し 家中 掃除機で 食べ物くず等々を 吸いま…

３月１０日（火曜）先程から 晴れて来ました。 ３連休初日です。 アークアニマルのチラシを端から端迄隅々と 精査中です。 例の １，２，３のお店です。本日は 納豆の日と 干物の日だそうです。 明日は トマトの日 と フライパンの日 も１っが スいーつ デザ…

１１月１８日（火曜）半晴れ？ 病院の順番取りで ０７３０には 行く予定です。 勿論 朝食は抜き。 体重測定の風値を考慮して １kgを越えない薄着で行かねば！。 座ってれば良い筈の ビル管が な なんと昨日は バイト先迄の 往復の徒歩通勤分も含めて２万歩超…

9月２０日（土曜）晴れ 寝起きの体重測定値に 喜び （７８ｋｇ台復帰） ０５３０ 散歩開始 気温１２℃ 勿論上着に 長袖を着用致しました。 なにかにと 久し振りの 土曜との思いです。 昼に 靴でも観に行きます。 御彼岸なので お墓にも 行こうかな！。 暖かい…

9月７日（日曜）小雨 小雨の為 散歩中止。午後から晴れるらしいので、、、、、、歩けたら？歩きたくなったら 歩くかも？ 昨日は 吉成の アニクロに行って参りました。 半袖（麺１００％）２枚で５９０円だそうで 黒 白 灰 と ３種類ご購入です。 来年は 下着…

８月３日（日曜）晴れ あ つ い！。 ０５時散歩開始。段々夜明けの時間が 遅くなってきました。 気温２２℃。 昨日 国産鶏のみを使用してるとの フライドチキンセット９９０円を購入すると かき氷機がついてくるとの事で 購入。ついでに かけうどん（中）を食…

７月５日（土曜）雲り ０５１５ 散歩開始。昨朝の経験に依り 今朝は傘持参でした。 歩く際に 歩幅を広げて歩くと 消費カロリーが増えるとの事で 再三 歩幅を広くして歩きました。 歩幅を広げて歩きますと 体が 確かに 熱っぽくなります。 きたきたきたぁ～ …

４月２３日（水曜）半晴れ状態 プラゴミ出し日 ０５４５ 散歩開始。 うらうらとして穏やかな朝でした。 体重が思う様に下がらずで 意気消沈です。 昨夜は 汗をかいたんだが その割には 前日と変わらず？。 頑張ったのにぃ～ 思う様な 結果が出ないと やる気…

４月１９日（土曜）晴れ ０５３５ 散歩開始。気温４℃ 昨夜 孫チーム帰宅に依り 無気力状態で 過ごして居ります。 なぜか 昨日は ホッコリしなくて 飯も残す始末でしたが 今朝の体重が な、 なんと １ｋｇダウンでした。 なんでなのか 脈拍が通常より 高かっ…

３月２６日（水曜）曇り プラごみ出し日 なぜか プラごみの量が いつもよりかは 多いみたいです。 遅れ ０６０５ 散歩開始。 何時も 途上にてお逢いする 散歩者には 大凡 お逢いする事は できました。 今朝は みなさん 起きるのが 遅れたんだろうか？。 気温…

３月８日（土曜）半晴小雪チラつき ０６４０ 散歩開始。静かに のんびりと 歩きました。 昨日は 早々と孫娘からの電話。 何のことは無い、、、アウトレットタピオにて 爺婆が ２人の孫子守りに駆り出されただけの話です。 小さいのは 借りた乳母車で すぐに …

１月２９日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 肉の日 ０６４０ 散歩開始。 段々陽の出が早く成って来た様に感ずる。 他 変わり無し。 宿での食事は 一応 バイキングでしたが、、、、、とほほほっの内容でした。 なんせ 出勤の都合で 宿泊者が０６時前にも集まって…

１月２２日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ０６２５ 散歩開始。穏やかな 冬の朝でした。 昨夜の ジム効果も無く 体重測定値は 変化無しです。 今朝は 事の他 好天気の模様です。 空は 真っ青ではないのですが 大陽の日射しが眩しく感ずる程です。 もう 洗濯を…

12月２３日（月曜）曇り 生ゴミ壜缶出し日 西の空 雲高低く 雨？か雪が降りそうと判断して 散歩は休みました。 本日も 寒いです。 本日は 年に２回だけの 呑み会です。 忘年会会費３５００円です。 早めに行き 早めに飲んで 早めに食べて 早めに 帰宅。 この…

12月１１日（水曜）半晴 プラゴミ出し日 ０６１５ 散歩開始。 西の風やや有りしも 次第に収まった。 昨夜の強風警報に依る 我が家えの 被害は 無しだった。 昨夜 某放送の 最新の癌治療を見た。 胃がんと言う言葉には 耳目が 即 反応致します。 まるで バブ…

11月２８日（木曜）曇り生ゴミ出し日 ０６３５ 散歩開始。 今朝の朝飯は 食パンでした。（通常は 昼飯に食パンでした） 昼飯には な なんと 季節外れの 御蒸かしだそうで？。 沼から大が くるからとの事です。 なんだか わかんないのですが 御蒸かしだそうで…

11月２日（土曜）晴れ 久々の 快晴かも？。本日 楽天の優勝が確約されたような 良い天気です。 巨チンに 勝ってくれたら 明日からは なんか 違った空気になりそうな？そんな気がする 夕陽の及川三千代です。 ０６３０ 散歩開始。 天候良く ０９３０から 全窓…

１０月１５日（火曜） また今朝も０４時起床。 なんせ 寝るのが２２時前なので 病人でもあるまいしで この時間には 起きだしてしまいます。 こんな朝っぱらに 何をする訳でもなく 只 コーシーのんで ぼんやりしてるだけです。 いわゆる たそがれ爺い、、、で…

10月４日（金曜）半晴 ０６時散歩開始。 朝食は パンにサラダ（生春巻き） なんか 格好良く決まらず。（オホーツクで代用したが やっぱ 蒸し海老の方が、、、、、言い訳） 昨日 若夫婦と孫が 独立の為 引っ越しした。 漸く だけの生活と成った。静かだ！。 …

8月２８日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 昨夜 早々と轟沈 依って ０４時起床。 夜明けのコーシーを 飲み ０５時から 散歩開始す。 朝もやの無い明るい朝でしたので なんか スカッとした気分の侭にて歩けました。 少し 減量せねばの思いが有りますので 減食 と…

8月２３日（金曜）曇り ０５時 散歩開始。涼しくて 最高でした。 昨日 内科にて 健康診断の結果を説明された。痩せろ！との事でした。 本日も 別の病院に午後から 行きます。 憂鬱です。 毎回 病院に行く事が とてもの事として 痩せる思いなのですが何故か …