１月３１日（火曜）曇り小雪 ８？、５ｋｇダウン 昨日のサウナ効果にて 大きく ダウンした。 何時もは サウナで減量しても たちまちに 戻るのだが 今回は キープしてるようです。 なぜか 昨日のサウナは混んで居た？。 最近出来た 富谷のスパのせいで 客の入…

１月３０日（月曜）快晴 生ゴミ壜缶出し日 ８？、０ｋｇ変わらず。 昨日の散歩は 歩道の所々に残雪が凍った状態でありましたので 滑る箇所が有りました。 所謂 がに股歩行にて通過致しました。 宮城県図書館が 休館だそうで 小生通り抜け中にも３組が 休館を…

１月２９日（日曜）曇り ８？、０ｋｇ変わらず やはり 散歩すると良いのかも？ 昨日は 積雪の中 転ばぬ様に歩幅を短めにして歩きましたが 積雪が思った依りは 湿っぽかった為か 滑らずに歩けました。 それと 陽差しも強く成っていたんので 寧ろ ポカポカ陽気…

１月２７日（土曜）晴れ ８？、１ｋｇツント上がる なんか 久し振りに観る事が出来た様な 晴れ上がりです。 午後には 積雪は総て融けるでしょうが？。 今朝の 我が家室内温度は+８℃で今季最低温度でした。 寝てても 布団から出てる頭部の寒いごど～ 亀のこ …

１月２７日（金曜）雪 ８？、９ｋｇ変わらず 未明から振り出したのか？路上に雪が積もってます。 寒いです。肩こりしてくる寒さです。 古傷の帯状疱疹までもが ピリピリしてきます。 今日こそ 静かに 家に籠ってます。本を読みます。 灯油在庫は満タンです（…

１月２６日（木曜）晴れ 生ゴミ出し日 ８？、８ｋｇ変わらず ０５３０ 地震にて 飛び起きた！ なんだが おおいなぁ～此の頃 間もなく１年なので ”もすかすたら” 又も１発 くんのがや？。なんて 思うので有ります。 なんとなぁ～く なんとなぁ～く ですので …

１月２５日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ８？、８ｋｇつんと下がる。 歯医者の予約があるので 其処まで歩いて行こうかと思う。 僅かだが積雪があるので 転倒注意しながらいかなければ、、、 昨夜の首都圏の雪についての報道だが 滑りそうな場所をワザワザ狙…

１月２４日（火曜）晴れ ８？、０ ツントＵＰ 昨日は 雪の残る道をとぼとぼと 歩いたのに 目方が減らない？。 アウトレットに ロイヤルコペンハーゲンが出店したので昨日 散歩のついでに 寄ってみた。 青一色の染付陶器が大部分で 色付け製品は僅かでした。 …

昔の日本の三輪車のハンドルの位置は中央で バイクのような長いハンドルでした。 画像のは大分進化してます。

１月２３日(月曜）曇り ８？、９ｋｇ変わらず。 気仙沼組 朝方帰る。途上路面凍結が有りそうなんだが？。 昨日夕刻 古内のブックオフに行った、 超混みで 駐車場に入るも出るも困難な程の混み合いだったが 我等は 向いのツタヤ駐車場に車を置いて行ったので …

１月２２日(日曜）曇り 積雪１０ｃｍ ８？、０ｋｇ上がる 積雪は有るものの 路上は融けている。 昨日よりは暖かいそうなので こんなもんかと 思う。 まぁ７時過ぎに 少し雪掻きしたので 家の前は 融けるのも早いと思うが。 通常の医薬品が 気仙沼依りは 仙台…

１月２１日（土曜）小雪 ８？、７ｋｇ変わらず みぞれなのかも？道路が濡れてるし。 昨日かえあ 気仙沼の婆が泊りに来てる。 震災後も１人で暮らしてたのだが 震災後の混沌とした中で 誰からの援助も受けることなく 静かに暮らしていた様です。 それもこれも…

１月２０日（金曜）曇り ８？、６ｋｇ下がる 昨日は 好天に誘われて 長町モールに出向き あちこちと探訪した。 銀行 保険 旅行会社 はもとより 多数のレストランや大型スーパー迄もが入って居り ここに行けば何でも揃うのでは？の 超 便利な モールでした。 …

１月１９日（木曜）晴れ けふも穏やかな摸様 生ゴミ出し日 ８？、９ｋｇ戻る 毎食 痩せよう痩せようと意識しての食事制限なんだが 家人の仕事休みになると 決まって 外食や 高カロリーの食事と也 其れまでの 努力が 無駄となる。 其の繰り返しです。 上が 豚…

１月18日（水曜）晴れ プラゴミ出し日 ８？、４ｋｇ下がった。 今朝は 暖かそうな良い天気です。 昨日の散歩は ”久し振りだよ おっかさん”状態で の２名で歩きました。 タピオの藍染店に廻って仕分け人用の服を品定めするも よいなぁ～と思うのは 片手以上で…

１月１７日（火曜）曇り ８？、８ｋｇ下がった。 予報は 晴れなのに 今にも雪が降りそうな空摸様です。 風がないようなので 間も無く 散歩開始です。 神戸震災から１７年。大西洋洋上での 船に乗船中に日本の神戸で地震が有ったと乗組員から教えて貰った。 …

１月１６日（月）曇り 壜缶生ごみ出し日 ８？、１ｋｇ↑戻る 今朝は寒い！。 昨日は 天候が良かったのだが 西寄りの風がやや有ったので 行きは向い風でしたが 帰りは アビームから追手ランニングとなったので比較的に楽でした。 後は 全く家から出歩く事無く …

１月１５日（日曜）晴れ ８？、８ｋｇ戻し 今朝は朝から好天気の摸様ですので恐らくアウトレット向けの散歩に行くと思います。 余り早く行くと開店もしてなくて トイレも使えないので ゆっくりしてから 行きます。 昨夜のどんと祭で 無料での甘酒が無くなり…

１月１４日（土曜）晴れ風がある？８？、３ｋｇ １ｋｇ下がる 晴れ間なので暖かそうだったが 玄関の正月飾りが風で落ちてしまった。 午後には どんと祭なので 燃やしてしまうのになぁ～ 昨日は１３日の金曜日だったが 何もなくて えがった。 貸し切りサウナ…

１月１３日（金曜）松山小雪 ８？、３ｋｇ下がる けふも 朝から寒いです。 毎朝起きたらすぐに血圧と体重を測定記録して居りますが 寒いと測定値が 上がるんだそうです！。（お医者さん談） 体重も、、、、、、、、、、、 かな？。 巨人朝刊に 潜水艦や空母…

１月１２日（木曜）晴れ 生ゴミ出し日 ８？、６ｋｇ↑ 戻る 今朝は寒いものの 陽も有り風も無いので 後で散歩致します。 昨日の午後診察が１５時過ぎまで掛かったので 昼食抜きを補うべく タピオに廻った。 讃岐うどんで かけうどん 並 ３３０円に 葱 天かす …

１月１１日１１時１１分 なぬも起きない！晴れ （水曜） プラゴミ出し日 ８？、８ｋｇ 朝０５時目を覚ますものの 部屋の気温低くて 布団から出られず。 ７時まで ふとんに包まって居た。 なにをする訳でもないので こんな 寒い朝は 布団の中が一番です。 朝…

１月１０日（火曜）晴れ ８？、９ｋｇ つんと 戻る 今朝は晴れてますが 空を見上げてると 雲足が速いです。 又 荒れるのかも？。 今日も 仙台市中に行きます。１０時開始だそうで！ でっ 終了したら 富士屋のワンタン麺でも、、、、と 思っております。 寒さ…

１月９日（月曜）晴れ 旗日生ごみ壜缶出し日 ８？、５ｋｇ下がったぁ～ 朝７時開店の三越７階催事場での衣料品バーゲンに参加 イヤハヤ 魂消た！叔母ちゃんパワーに 婆ちゃん パワー 語りつくせぬ程の賑やかさ。 絵にも書けない 早いもの勝の世界。 実力本位…

１月０８日（日曜）半晴 ８？、ｋｇ 壁突破↓ 昨日の散歩は 風が 吹いて来る前でしたので 汗ばむ程でした。 少し アウトレットに入ったのですが 当然と言うか 買い疲れと言うか 寒いので なのかは不明ですが 客足が僅かでした。 長町モールと比較しては可哀そ…

１月０７日（土曜）晴れ ８？、０ｋｇ下がった。 今日は 日差しも強く 暖かいみたいなので 散歩に行こうと思う。 一昨日と昨日 ２日連続行った 長町モールは全館暖房で暖かかったし レストランも多くて のんびり出来ました。 三井も泉も 暖房が無い箇所が有…

１月０６日（金曜）半晴 ８？、５ｋｇ戻し プラゴミは水曜に 生ゴミは 木曜日に ポリは 生協の箱へと暫時廃棄処理致しましたが それにつれて お正月の名残が漸く 消えて行きました。 もう普通の日常で有りたいのですが なんと またまた３連休が来ます。 暇が…

１月０５日（木曜）半晴れ 小雪 生ゴミ出し日 ８？、２ｋｇ 暮れから正月と２人だけだったので ゴミも僅かでした。勿論 缶ビールの空きも無ければ空の１升壜も無し。 霞かエコ生活でした。 晴れては居るのだが 朝から 北西の風が強いので 時折 吹雪状態です…

１月０４日(水曜)雪摸様 プラゴミ出し ８？、２ｋｇ 例年に比較するとトレーが 少ないです。 痩せる 訳ですなぁ～。 けさは今年最初の歯医者に行って参りました。０９３０の予約。 奥歯の歯石を までぇ～に 除去してもらいました。 1週間後に 前歯の歯石を取…

１月３日（火曜）晴れ ８？、０ｋｇ痩せた 正月に痩せるなんて 変です。 ”正月太り”は 我等には 縁が無くなったのかも？ 昨日みたいな好天に恵まれて けふも アウトレット参りをしながらの 散歩を致しました。 昨日の開店時間は早かったようですが けふは １…