９月２６日（水曜）晴れプラゴミ出し日 天候回復 血圧正常 体重↑ 家人を仕事に送りだしてからの ０８３０散歩開始。 やっぱ 暑い 汗ダク汁ダクでした。 昨夜のジムの成果もなく 寧ろ やや上昇気味ですので 気持ち ガックリです。 テレビ放映も 番組の切り替…