7月10日金曜曇り 昨日は１日中 雨が降ったり止んだり。 昼過ぎからスーパー銭湯に行き サウナダイエットに励む。 サウナ後８１．８ｋｇが有ったんだが、水分補給過多に依り 一時具合悪くなった。 平日の銭湯なのでガラ空き 貸切状態では有ったが、やはりと言…