7月03日（土曜）曇り ８１．４ｋｇ↓ 昨未明 足が攣った。 体の水分不足かも 急ぎ水分補給す。 痩せたのでは無く 単に脱水状態なだけなのかも知れない？。 今日も いやいや乍ら タピオにて ソフトクリームを食べなければならじ！。 菊水庵の抹茶味ソフトは イ…