１２月０１日（水曜）快晴 ７８．７ｋｇ けふも 歩き易そうな日和みたいです。 昨日は 塩鯖パワーで 休まず単独歩行 ７５００歩。 まぁ 急ぐ事もなし。今朝も 焼き鯖を食べて 更にパワー蓄積。 青魚で ちったぁ 進行惚け化現象にも 幾らかは抑制が効いたのか…