１１月９日（日曜）曇り ０６１０ 散歩開始。暫く振りの散歩でした。 仕事に行きますと １８０００歩は歩いております。 其のため 仕事に行く朝は 散歩はしなくなりました。 腰が ちと 痛いので、、、様子を見てました。 漸く痛みが 亡くなりましたので 朝散…