９月２１日（木曜）晴れ 生ごみ出し日 ０５５０散歩開始 気温１９℃ さわやかな 朝です。 ２ヶ月程から 夕ご飯は 豆腐をメインとしてましたが、、、、なぜか 体重減が始まりません。？ 酎は１杯減らし 餅麦混ぜご飯 朝散歩と 体に良い事と思われる事をあれや…