３月３１日（土曜）晴れ ０８３０ 散歩開始 早速 散歩距離を 昨日までの距離から 伸ばして みました。 来週の散歩は けふのコースで 頑張って慣らし 翌週には もう少し広げるか 或いは ２周周りも検討いたします。 まずは 歩ける距離を延ばす。 般若心経の …