6月１０日（月曜）小雨～曇り 瓶缶生ごみ出し日 ０５００ 散歩開始 傘を持って歩いたら 後半 ちょこっと 広げました。 今月 8メです 気温１４℃ むりして歩いたせいで ４００ｇダウン 無事に 市民検診に行きました。 8時前にいきましたので ０９３０には帰宅…