サウナに行く

１月３０日　火曜　快晴
昨夕、ホテルのサウナに行く。サウナの温度が９０度位なので一寸物足りない思いがしたがなんせ貸切みたいに一人でしたので良かったです。がぁ　汚いサウナ。垢こすりはやらずに足揉みと爪切、腰揉みとで７５元でした。時々寝台の脇を通る小姐のスタイルの良さを横目にしての２時間でした。今朝の体重測定は７８ｋｇ。３ｋｇ痩せました。納豆でのエクササイズ依りも、夕食の果物満腹エクササイズの方が効きます。俺も劇やせ　なんて本でも出版しようかなぁ。。。中年のオバチャンがカリスマ主婦だなんてもてはやされてる時代だもの　俺だって　中年イケメンになれるじゃないか？。