9月１４日（火曜）小雨 ７９．８ｋｇ
昨日右半身にアレルギー状の発疹が有り チクチクと痛むので ついに思い立ち病院に行った。
医師から
帯状疱疹との宣告を受け 薬を貰って 帰宅。
原因は 夏バテの
疲労やストレスとの事。タンパク質を摂るように勧められた。
早速 夕食はステーキと相成る。国産黒毛和牛だったが チト 薄い！。
１時 痛みを忘れての夕食となったが いかんせん どうも 調子が悪く 早々と 休んだ。
今朝は 昨日より患部への痛み（ピリピリ）が強くて なんとも 落ち着かず。
今年になって 次々と発症している 思いがある。
患部を刺激せぬように 静かにしております。
