８月１０日（火曜）晴れ ８１．３ｋｇ↓ 歩きが無いのだが 食事にて減量を画くす。 西瓜は痩せる効果が有るように 思う。 今年の西瓜は 暑い所為か 甘くて美味しかった。 一昨日 電気洗濯機を購入した。 脱水時の動作音が低いものを選んだつもりだが？どうだ…