毎回のことですが デジ亀は、常に携帯しての外出です。 電話なくとも デジ亀が優先です。 その他は 杖があれば 問題無しです。 会員カードだけの財布も 勿論 持ちません 構図で一番好きなのは 下から見上げる構図と、其の様な情景の被写体が好きなのです。 …

8月29日（日曜）曇り ８０．５ｋｇ↓ あと少しで７９ｋｇ台。足踏み状態です。 昨日 仙台に行って 暫く振りに歩いたのですが お陰さまにて22時には、ダウンと成り寝てしまいました。 このごろ 夕食後には何も食べないようにしていたのが減量に繋がってるので…