久し振りの快晴秋晴れの下 歩行訓練９３００歩 デジ亀も連れていきましたので お気に入りの風景を１枚撮りました。 昼飯は 初めての ケンタッキーでした。 以前から １度入ってみたいと思っておりましたが 漸く念願が叶いまして。。。。。。 昼時なのに ガ…

１１月１９日（金曜） な？ なんと秋晴れの快晴 ７８．８ｋｇ なんだべぇ？ 目方が 増えてる？ 昨日の昼食は ココスの ハンバーグ定食だったから？ 最近食事に 肉系が多かったので けふから 魚系に切り替えなければならじ。 中央のワイルドー１に行ったら ソ…