１２月８日（水曜）曇り ７９．２ｋｇ 昨日 ８３００歩 ノルディックスタイルにて歩いた（杖２本使用） 中々 具合が良かった。 何故か 歩くと体重が増える様な気がする。 神秘な事だ？。 午後県図書館にて 本の返却と貸出を受けた。 まぁ いずれ 昼寝時の枕…