５月１９日（木曜）曇り 生ゴミ出し ８？、９ｋｇ 昨日から 肉食を魚食に変更。 漬物の摂取も考えずばならない。 ３月の震災までは 痩せていたのに あれから なんだりかんだりと口に入れてしまって 結果的に 太ってしまった。 あれが悪いのも これが悪いのも…