6月２１日（火曜）小雨 ８？、８ｋｇ 幾等か ヒヤヒヤするものの 雨が来る前にと06時から 歩いた。 途上 ポツリポツリがあったので コース短縮にて ８０００歩。 昨日 例の 味の素とうがらし成分痩せ薬が来たので 早速その場にて 呑んでみた。 昨日の朝と今…