7月２２日（金曜）曇り ８？、１ｋｇ 昨夜は しまっていた掛け布団を 再度 取り出して寝た。 意外に肌寒く 体が冷えた所為か ２度もションベンに起きた。 朝散歩は 涼しくて 最高でした。６０００歩（時間調整でコース短縮） 蝉が路上に落ちて来る寒さですも…