8月２０日（土曜）曇り ８？、２ｋｇ 昨夜は肌寒く 夜中に 夏掛けを出して寝ました。 寒いと トイレに行く回数が1増えます。 当然の事乍ら 水太りが 改善されまして 今朝の体重は 昨朝からみて７００ｇもダウン致しました。 ボチボチと歩きまして ６８００歩…