７月１６日（月曜）晴れ 朝もやの中 ０６２０ 散歩開始。 暑く成る前にと思っていたが 暑くて 途中 水を買って飲んだ。 連休なので 通勤の車列も少なく 快調でしたが、、、、、暑い。 朝方 秋刀魚の甘辛煮を作るべく 大沢ジャスコの ビッグに行き 秋刀魚１尾…