7月２４日（水曜）曇り小雨 プラゴミ出し日 昨夜のジムで 運動に依る 汗の掻き過ぎの為 体重減でしたが 朝方に２度も 足が攣りました。 まぁ 一応 水筒にウーロン茶を入れて用意してたのですが 飲まずに運動して仕舞った為かと思われます。 昨日の骨皮内科で…