8月２１日（木）晴れ 生ゴミ出し日 ０５時 散歩開始。涼しくて 良好でした。 ０８３０ 近所の内科に行きました。わざわざ 朝食食べずに行ったのに なんの検査も無かったです。 結果は まっ 痩せろ！ との事でした。 少し摂取を 加減しようと 昼飯は ザル蕎麦…