11月２７日（水曜）曇り プラゴミ出し日 ０６３０ 散歩開始。 昨夜のジム効果が反映されずに今朝は ２００ｇ アップ 恐らく りんご２個分の所為かと思う。 王林を冷やして食べると美味しいです。 癖になりそうです。 近所から 野菜戴く。 大根 白菜 里芋 蕪…