３月１２日（水曜）曇り プラゴミ出し日 ０６時 散歩開始。 風無く穏やか 気温０℃ 歩き乍ら ああでもない こうでも無いと べっちゃらくっちゃら して来ました。 昨夜は ジムでしたが なんだが 効果無く 今朝程は３００ｇも アップ？ ２２時からの テレビ放送…