青魚が 良いらしいので、、、、サバサンマイワシを 食します。手遅れ感があるんだが?。

1月29日(月曜)晴れ 瓶缶生ごみ出し日
20日間で ケロシン 4缶の消費で 本日 富谷のアストコに行って 補給。
ついでに ガソリンも満タンにしてまいりました。
ガソリン 130円(税込み)ケロシン 76円でした ×72l

小生に 補給
ビフォー
イメージ 2
アフター
イメージ 1

還暦過ぎたので 童心に帰って 1人分きっちりと 食べてまいりました。
しっかり オレンジジュースも飲んで 満腹です。
月曜なので 空いてました。
灯油を入れる箇所は 吹きっさらしの為 寒かったです。

JA元気くん市場に回って 青物野菜も購入。
漸く 鮮度良好な キャベツに 御対面~、、、、、、久しぶりだよ お富さん  、なので2ヶ購入。