9月27日(月曜)小雨 生ゴミ壜缶出し日 79.9kg↑ 体重1kgも増加した? 朝 食パン2枚 目玉焼き1ヶ ウインナー2本 昼飯 マーボー ラーメン(スープ残す) 間食 カップアイス 夕食 秋刀魚2本 さんますり身団子汁 寝酒 酎 ロック 2杯 以上で1kg…
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