７月２５日(水曜）曇り プラゴミ出し日 昨日は 随分動いた所為か 体重に大きな変化が有りました。 な なんと １ｋｇダウンです。 暑くて 汗がドンドン出てきて 身体の水分が 減って行く様です。 特に 腹周りに顕著な変化が有る様に思います。 これからの 夏…