食後のデザートは お薬で！
昨日は３７度が有った。万歩計７９００歩。
わざわざ水の森に行って歩くより、ここの方がポツポツと歩いて居るんですなぁ～。
この、自分が頑張れば 其れが数字で判る！
これ、団塊世代は弱いんです。
明日はそれ以上を記録しようと頑張っちゃうんです。
次々と毎日の成果に追われて 仕舞には疲れて 放り出す！。
昨日は何処にいてもジワ～っと汗が吹き出してきました。
まだ体が暑さに慣れないのでベタベタ汗です。
慣れればサラッとした汗なんだが？。
水分補給はガシガシと飲んでおります。
痛風と熱中症対策とかで なんだか忙しくなって来たなぁ～
５０過ぎたら 毎朝薬の世話に成りっぱなしだよなぁ。
食後の薬飲みが日課になるようでは。。。。。。。デザートが薬なんて寂しすぎです。
画像 昼食後のデザート 甘い 甘過ぎます！。カスタードアップル。
魚のすり身の油揚げ。鮫肉なんか入ってませんので堅いですがイケま す。
