メニューにカロリーが表示されて居る　飲食店。貴方は 　○ or ×

無題 #ダイエット
9月9日（木曜）曇り　生ゴミ出し日　８０．４ｋｇ
昨夜は　掛け布団を押し入れから出して寝たのだが　まったくの　正解だった。
明け方の肌寒さには閉口する程　体が冷えて　小便の出が　出過ぎるほどだった。
お陰にて　体重　減！。　ウフフッ！。
 
送った　秋刀魚の便りに　受領したとの電話が相次いだ。
ついでに　日頃の御無沙汰と近況を報告し合う事が出来た。
畑の野菜は　この夏の暑さの中で　全く　ダメとの事でした。
 
図書館とタピオに行く。飲食店の看板だけに目が行く。
買ってきた本は　仙台の美味い店紹介の内容で　掲載品の総天然色写真付きでした。
 
”すきや”に行ったら　メニューに　1食毎のカロリーが全部に記載されていた。
それを見て　食べる気が　一気に　失せてしまった。
減量中のかたは、飲食店やコンビニでの食事は出来ないのでは　ないか！。
 
カンテンパパの　かんてんデザートが良いのかも？。
”ヘルシーさよりも　寧ろ　出るものが確実に出る　みたい？。