１２月１１日（土曜）晴れ 穏やか ７９．３ｋｇ 冷え込んだ様なるも今のところ風がないので あとで歩きに行く予定。 温泉が恋しくなる季節なんだが 遊びに行って来たばかりなので 年内は 大人しくしてるのが懸命かも？ 昨日は 歯医者に行って 先日被せた歯の…

１２月１０日（金曜）曇り ７９，６ｋｇ ８日 仙台発にて １泊泊まり 東京一人旅に行って参りました。 仙台→天王州アイル→浜松町→押上→業平→有楽町→大井町 ※ポニョ氏と再会。（ざる蕎麦大盛りを ゴチになる。） ※スカイツリー見物 （人人人 首が疲れた。） ※…

１２月８日（水曜）曇り ７９．２ｋｇ 昨日 ８３００歩 ノルディックスタイルにて歩いた（杖２本使用） 中々 具合が良かった。 何故か 歩くと体重が増える様な気がする。 神秘な事だ？。 午後県図書館にて 本の返却と貸出を受けた。 まぁ いずれ 昼寝時の枕…

１２月０７日（火曜）曇り プラゴミ出し ７８．６ｋｇ 昨日も暖かい１日だったが けふは 曇り空。 風が無いみたいなので 歩行訓練には 問題ないと思う。 ケーズに廻ったら 兵どもの夢の址 エコ終了と平日だからだろうなぁ～？ これから 地デ鹿を買おうと思っ…

１２月０６日（月曜）晴れ ７９．２ｋｇ 昨日は 暖かかった１日でした。 歩いていて 背中が熱くなり 帰宅時には総て着替えとなりました。 今朝も 快晴 風無しです。 天候が良いだけで 得した気分になります。 視界良好ですと飛行機雲が良くみえます。 ４本の…

１２月０５日（日曜）晴れ ７９．５ｋｇ う～ん ♪太る 太る 俺ぇ達～♪ 何 食べても太る。 ほんだぁ 冬眠の熊と おんなずだなぁ～。 今年の寒さを凌ぐ為に 体が太る事を要求してるのかも？ 免疫力 体力の増強が必要と体が勝ってに反応してるのかも？ 昨日は …

１２月０４日（土曜）冷たい小雨 ７９．１ｋｇ 確実に太ってる？。なんなんだ？。 ５時ころには風もあったが 今は冷たい雨だけだ。 けふも 家にて燻ぶるだけかも？。 昨日朝方０９時から１０時頃には 気仙沼でも大雨だった様で車の走行が怖かったとの事。 そ…

１１月０３日（金曜）雨風時化模様 ７８．９ｋｇ 昨未明から雨風強し。全くの時化模様。 床屋に行く予定が 延期。車が汚れる為。 東京さぁ いぐのに 床屋さ行かなければ なんねぇんだが！。 昨日は８５００歩。けふは 家で 本でも 読んでるしかねぇなぁ～。 …

１２月０２日（木曜）生ゴミ出し日 晴れ ７８．９ｋｇ 体重が なにがなんでも７８ｋｇ台をキープと思ってはいても毎度毎度の 薄氷 崖っぷち 土壇場状況で変わらず。 しょうがないので けふも歩きます。 昨日は 歯医者に行き 先日装着の仮歯を外して 長い付き…

１２月０１日（水曜）快晴 ７８．７ｋｇ けふも 歩き易そうな日和みたいです。 昨日は 塩鯖パワーで 休まず単独歩行 ７５００歩。 まぁ 急ぐ事もなし。今朝も 焼き鯖を食べて 更にパワー蓄積。 青魚で ちったぁ 進行惚け化現象にも 幾らかは抑制が効いたのか…